мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Филе индейки в духовке



Приготовил:  
14.04.2017
Время приготовления: 2 ч. 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Часто готовлю из мяса домашней индейки, поэтому пробую разные рецепты. Недавно запекала филе индейки в духовке с моцареллой, шпинатом и вялеными томатами. Получилось очень вкусно, сочно и полезно!

Описание приготовления:

Чем же полезен данный рецепт, как приготовить филе индейки в духовке? Мясо предварительно не обжаривается. Филе индейки содержит много белка, триптофан, ниацин и селен, которые благотворно влияют на наш организм. Моцарелла — источник здорового белка, кальция и цинка. Готовьте с пользой и удовольствием!


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Молочные продукты / Сыр / Моцарелла / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда / Блюда с начинкой

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 1 Штука
  • Моцарелла — 100 Грамм
  • Шпинат — 50 Грамм
  • Вяленые томаты — 8-10 Штук
  • Соевый соус — 2 Ст. ложки
  • Горчица французская — 2 Ст. ложки
  • Лук зеленый — 1 Пучок
  • Масло оливковое — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3

Как приготовить "Филе индейки в духовке"

Филе индейки в духовке - фото шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Филе заранее замаринуйте в соевом соусе минимум на 2 часа. Моцареллу нарежьте на тонкие ломтики.
Филе индейки в духовке - фото шаг 2
Замаринованное мясо разрежьте посередине не до конца, раскройте как книжку.
Филе индейки в духовке - фото шаг 3
Положите на половину мяса шпинат, измельченный лук, моцареллу и вяленые томаты.
Филе индейки в духовке - фото шаг 4
Закройте начинку второй половиной мяса, закрепите края зубочистками. Сверху выложите французскую горчицу. Противень смажьте оливковым маслом. Запекайте мясо в разогретой до 180 °C духовке в течение 30 минут.
Филе индейки в духовке - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Филе индейки в духовке:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 5
Похожий видеорецепт "Филе индейки в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Зара 24.05.2018 23:40 «Ответить

Это правда очень вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Applepie 07.08.2017 11:50 «Ответить

Аппетитно выглядит, спасибо за рецепт, будем пробовать!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Ксеня 01.07.2017 02:40 «Ответить

Вкуснятинка, приготовила только что, аромат сказочный, скорей бы муж с работы вернулся, а то не достанется ему :blush:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Дарья Вакулова АВТОР 03.07.2017 17:31 «Ответить

Очень рада, что рецепт понравился! Готовьте с удовольствием!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Чем охладить себя в знойную жару? Рецепты холодных летних супов и фруктовых коктейлей помогут вам остыть.
рецепты мяса в духовке

На сайте Povar.ru собраны лучшие рецепты, кулинарные книги и эксклюзивная энциклопедия.
блюда из мяса свинины