Сезонные рецепты:
Гречаники простейшие
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гречаники я готовлю очень часто, даже чаще, чем тефтели или обычные котлеты. Они всегда получаются очень вкусными и сытными. Мои детки их очень любят. Предлагаю вам рецепт, как приготовить гречаники.
Описание приготовления:
Вариантов гречаников масса, я много перепробовала и выработала оптимальный для себя рецепт, в котором все ингредиенты идеально соединены, в результате чего вкус получается сбалансированным. Гречаники можно есть даже без гарнира, ведь в их составе фактически уже есть гарнир – гречка. Но все же мне нравится подавать их с картофельным пюре, получается невероятно вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Фарш 500 грамм
- Гречка 250 грамм (отварная)
- Яйцо 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Томатный сок 200 грамм
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
202 ккал
Калорийность
13 г
Белки
10 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Гречаники простейшие"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Гречку заранее отварите до готовности, как вы это обычно делаете.
Смешайте фарш с гречкой и яйцом. Хорошенько перемешайте массу, посолите и поперчите по вкусу.
Из подготовленного фарша сформируйте котлетки и обжарьте их на сковороде в растительном масле до золотистой корочки.
Луковицу мелко порубите, обжарьте на сковороде в небольшом количестве растительного масла.
Затем влейте томатный сок и уваривайте соус 5-7 минут.
Сложите гречаники в кастрюлю.
Залейте томатным соусом и водой, чтобы покрыла гречаники. Можно положить лавровый листик.
Тушите гречаники под крышкой 25-30 минут. Готовое блюдо подавайте с любым гарниром и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Гречаники простейшие
5.0
10
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Snezanachka 
19.10.2021 17:45
замечательный рецепт. все получилось обалденно вкусно. Я в шаге 5 в подливку добавила приправу для мяса, так аромат такой поплыл по дому, что муж первым прибежал и ждал пока закончю готовить))
Tamara007
16.07.2018 16:20
Я с положила в томат немного сметаны, что-то подобное, как на голубцы. Котлетки хорошие получились, гречку слышно, вкусно!
Вероника Суботко
03.08.2017 22:30
Я разводила томатную пасту с водой, протушивала с луком. Вкусные котлетки и подливка!
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов