В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат с киноа, шпинатом и грибами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Киноа – это малоизвестная крупа, которая в последнее время набирает популярность. Её можно использовать в приготовлении каш, в вегетарианских блюдах. Предлагаю вам рецепт теплого салата с этой крупой.
Описание приготовления:
Приготовьте этот необычный теплы салат. Отварите киноа, нарежьте грибы, лук и чеснок. Обжарьте грибы и чеснок, добавьте зеленый лук, листья шпината и перемешайте. Протушите пару минут, посолите, добавьте крупу и дайте ей прогреться. Сразу можно подавать на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 170 грамм
- Грибы 450 грамм
- Масло сливочное 15 грамм
- Крупа киноа 2 стакана
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Чеснок 3 зубчика
- Стебель зеленого лука 5 штук
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Салат с киноа, шпинатом и грибами"
Отварите крупу согласно инструкции на упаковке.
Порежьте грибы.
Измельчите зеленый лук и чеснок.
Разогрейте на сковороде смесь масел и обжарьте грибы и чеснок. Когда грибы станут золотистого цвета, добавьте зеленый лук, листья шпината и перемешайте. Протушите пару минут, посолите, добавьте крупу и дайте ей прогреться. Сразу можно подавать на стол.
Оценить рецепт Салат с киноа, шпинатом и грибами
4.8
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов