Филе свинины с соусом песто из семечек
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления филе свинины с соусом песто из семечек. Песто в данном рецепте делается по-северному (вместо кедровых орешек используются жареные семечки).
Описание приготовления:
Основными ингредиентами блюда являются: свинина, базилик, семечки и сыр. Блюдо получается с очень пикантным вкусом, сытным и ароматным.Состав / Ингредиенты:
- Свинина 500 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Оливковое масло 30 Миллилитров
- Сыр тертый 3 Ст. ложки
- Базилик и жареные семечки 1 По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
295 ккал
Калорийность
23 г
Белки
16 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Филе свинины с соусом песто из семечек"
1. В первую очередь необходимо поперчить и посолить филе (лучше всего подходит сюда свинина).
2. На сковороде слегка обжариваем мясо. Разогреваем духовой шкаф до температуры двести градусов и минут на двадцать пять - тридцать отправляем туда мясо.
3. Приготовим песто (северный вариант). Если нет кедровых орехов. В блендере слегка провернуть жареные семечки (не в труху), измельчим базилик. Теперь смешиваем оливковое масло, семечки, базилик, раздавим сюда дольку чеснока и добавим три столовых ложки тертого сыра.
4. Из духовки достанем готовое филе, до максимума увеличим температуру в духовке. Добавим три столовых ложки тертого сыра.
5. Мясо разрезаем порционными кусками, сверху выкладываем песто. Примерно десять минут запекаем еще, оно должно зарумяниться.
Оценить рецепт Филе свинины с соусом песто из семечек
4.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Диетический шашлык
Запеканка из свинины
Говядина в бальзамическом уксусе
Простой борщ со свеклой
Пицца с сосисками и сыром
Диетический шашлык
Запеканка из свинины
Говядина в бальзамическом уксусе
Простой борщ со свеклой
Пицца с сосисками и сыром
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ