мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Урбеч



Приготовил:  
27.07.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Урбеч — гордость национальной кухни Дагестана. Совершенное сочетание белков, жиров и углеводов моментально утоляет голод и дарит заряд энергии на целый день. Это просто клондайк запасов витаминов.

Описание приготовления:

Приготовить урбеч в домашних условиях довольно сложно. Но мы попытаемся. Я расскажу, как приготовить урбеч. Для этой цели не стоит использовать кофемолку или блендер, поскольку в этом случае не удастся добиться необходимой маслянистой консистенции. Пользу урбеча трудно переоценить. Он рекомендуется для людей с тяжелыми нагрузками, различными сосудистыми заболеваниями, у которых проблемы с лишним весом и пр.


Основной ингредиент: Мёд / Семечки
География кухни: Восточная
Диета: Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Семена льна или подсолнечника — 1 Стакан (можно взять абрикосовые или конопляные косточки)
  • Мед — 0,5 Стакана
  • Масло растительное — 3 Ст. ложки

Количество порций: 1

Как приготовить "Урбеч"

1
Выбранные вами семена разотрите вручную в каменных жерновах. Должна образоваться маслянистая консистенция.
2
Растительное масло и мед смешайте на водяной бане до растворения. Добавьте урбеч и нагревайте, пока все компоненты не станут однородными.
3
Перелейте в банку и храните в холодильнике.
4
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Урбеч:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Разлиные варианты приготовления традиционных блюд мировой кухни. Пошаговые рецепты с красивыми фотографиями.
филе курицы в мультиварке

Подборка лучших авторских рецептов на сайте Povar.ru, кулинарные книги пользователей, энциклопедия еды и многое другое.
рецепт плова в мультиварке