Тефтели с картошкой
"Ежики" с картошкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
На обед можно приготовить вот такое оригинальное блюдо и не сомневаться в том, что кто-то из членов семьи останется голодным. Подавайте "ежики" с картошкой к столу в горячем виде.
Описание приготовления:
Для приготовления блюда можно использовать не только куриную грудку, но и кусок свинины или говядины. Запекать блюдо можно в керамической или металлической форме.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 200 грамм
- Лук 1/2 штуки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 3 мл (для смазывания формы)
- Рис 1,5-2 ст. ложки
- Картофель 3-4 штук
Количество порций
3
Калорийность
97 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить ""Ежики" с картошкой"
Подготовьте ингредиенты.
Очистите, вымойте и нарежьте картофель.
Куриную грудку и лук перекрутите на мясорубке. Добавьте соль и перец черный молотый.
Затем выложите вареный рис. Хорошо все перемешайте.
Сформируйте шарики из фарша, выложите их в форму, которую смажьте маслом. Между шариками должно быть небольшое расстояние.
Выложите нарезанный картофель, посолите его по вкусу. Отправьте форму в разогретую до 190 градусов духовку на 45-50 минут.
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт "Ежики" с картошкой
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов