Заготовки:
Диетический салат из капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовьте легкий салат, который подойдет к любой трапезе в течение дня. Можно такой салатик съесть и на полдник в качестве перекуса.
Описание приготовления:
Чтобы сделать диетический салат достаточно использовать диетические продукты, такие как капуста и морковь, также нужно заменить майонез или сметану на оливковое масло, также можно использовать льняное, но из-за горковатого вкуса не все его хорошо воспринимают.Ингредиенты:
- Капуста — 300 Грамм
- Морковь — 1-2 Штук
- Листья чеснока — 1 Пучок (можно не добавлять)
- Соль, перец черный — По вкусу
- Масло оливковое — 1 Ст. ложка
Количество порций: 1-2
Как приготовить "Диетический салат из капусты"
1. Приготовим овощи, капусту и листья чеснока вымыть, морковь очистить.
2. Нарезаем тонко капусту, мнем её руками, чтобы она стала мягче. Солим немного.
3. Добавляем в капусту нарезанную морковь, я воспользовалась теркой корейской.
4. Добавляем в салат мелко порезанные молодые листья чеснока, они придадут салату прекрасный аромат.
5. Заправляем салат перцем молотым и оливковым маслом. Подаем к столу свежеприготовленным. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический салат из капусты:
5
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из отварных овощей
Брокколи с сыром
Стейк из индейки
Паста со шпинатом
Аджика с морковкой и яблоками
Салат из отварных овощей
Брокколи с сыром
Стейк из индейки
Паста со шпинатом
Аджика с морковкой и яблоками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
