Диетические котлеты на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюда, приготовленные на пару, обладают необычайно нежным вкусом. Они сочные и ароматные. Эти слова точно описывают диетические котлетки из куриного филе, рецепт которых я предлагаю вашему вниманию.
Описание приготовления:
Все очень просто. Размоченный в молоке хлеб, мясо и лук пропустите через мясорубку. Добавьте в фарш желток, измельченную зелень, соль и специи. Туда же отправьте взбитый белок. Сформируйте котлетки, разместите их в пароварке и готовьте в течение 30 минут. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 900 Грамм
- Лук 2 Штуки
- Ломтик батона 3 Штуки
- Яйцо 1 Штука
- Пучок зелени 1 Штука
- Молоко 0,5 Стакана
- Соль, специи По вкусу
Количество порций
5
Как приготовить "Диетические котлеты на пару"
Замочите батон в молоке, лук очистите, зелень мелко порежьте.
Курятину, хлеб и лук пропустите через мясорубку, добавьте в фарш желток, зелень, соль и специи. Хорошо перемешайте.
Белок взбейте и также введите в фарш.
Сформируйте котлетки, разместите их в пароварке и готовьте в течение 30 минут.
Оценить рецепт Диетические котлеты на пару
4.2
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рулетики из курицы с грибами
Моховики с картошкой
Салат "Ассорти"
Картофель со сметаной и зеленью
Соус чили
Рулетики из курицы с грибами
Моховики с картошкой
Салат "Ассорти"
Картофель со сметаной и зеленью
Соус чили
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ