Диетические гречневые котлеты
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Данный рецепт стоит взять на заметку, если вы сидите на диете. Получаются такие котлеты очень сытными и вкусными. Жарить их можно на сковороде или выпекать в духовке.
Описание приготовления:
Данные котлеты готовятся из гречки. Несмотря на это они не получаются сухими. Подавать их можно со стаканом кефира или молока. Для того, чтобы котлеты не распадались на сковороде нужно добавить к ним яйцо.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 1 Штука
- Гречка 150 Грамм (отварная)
- Соль По вкусу
- Перец молотый По вкусу
- Мука 20 Грамм
Количество порций
3
Калорийность
276 ккал
Калорийность
13 г
Белки
5 г
Жиры
48 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические гречневые котлеты"
Оценить рецепт Диетические гречневые котлеты
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Гранола с яблоком
Плов с нутом
Рис с креветками
Жареный рис с креветками и овощами
Овсяное печенье с бананом
Гранола с яблоком
Плов с нутом
Рис с креветками
Жареный рис с креветками и овощами
Овсяное печенье с бананом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ