Сезонные рецепты:
Капуста, запеченная в рукаве
Цветная капуста в рукаве
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Люблю запекать мясо с различными овощами. Сегодня захотелось попробовать сделать цветную капусту с куриными голенями в рукаве. Получилось очень вкусно.
Описание приготовления:
Сегодня будем запекать цветную капусту с курятиной и другими овощами в рукаве. Сначала подготовьте овощи: капусту разберите на соцветия, добавьте порезанный чеснок, специи, соль и масло. Хорошо перемешайте. Очистите картофель, порежьте морковь. Сложите все овощи в рукав. Добавьте натертые специями и чесноком куриные голени, завяжите края. Запеките в духовке до готовности. Готовое блюдо посыпьте свежей зеленью и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 700 грамм
- Картофель 1 кг
- Цветная капуста 1 штука
- Морковь 1 штука
- Чеснок 4 зубчика
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Зелень, соль, специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
115 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста в рукаве"
Очистите картофель, порежьте морковь кружочками.
Цветную капусту разберите на соцветия, добавьте нарезанный чеснок, специи, соль и масло. Хорошо перемешайте.
Сложите капусту и остальные овощи в рукав для запекания.
Натрите куриные голени специями и пропущенным через пресс чесноком, затем сложите в рукав. Завяжите края. Запекайте в течение 45 минут при 200 градусах. Затем разрежьте рукав и дайте блюду немного подрумяниться. Готовое блюдо посыпьте свежей зеленью и подавайте на стол.
Оценить рецепт Цветная капуста в рукаве
4.5
27
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
22.11.2017 14:56
Блюда в рукаве - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов