мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Запеканка / Цветная капуста с сыром в мультиварке

Цветная капуста с сыром в мультиварке

Цветная капуста с сыром в мультиварке
Отзывы (3)
13


17.12.2015
Время приготовления: 40 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром в мультиварке для всей семьи. Вкусный и полезный обед или ужин!

Описание приготовления:

Для приготовления цветной капусты с сыром в мультиварке берем приблизительно полкочана капусты. Кстати, можете брать как свежую, так и замороженную капусту. Чтобы она была более сочной и сохранила свои полезные свойства - готовить сначала будем на пару. Читайте далее рецепт, как приготовить цветную капусту с сыром в мультиварке.
Назначение: На обед / На ужин

Состав / Ингредиенты:

  • Капуста 400 грамм
  • Яйца 2 штуки
  • Йогурт 200 мл
  • Сыр 150 грамм
Количество порций 3

Калорийность

109 ккал

Калорийность

7 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Цветная капуста с сыром в мультиварке"

Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 1
Делим капусту на соцветия и в мультиварке готовим на пару.
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 2
Теперь добавьте любимые специи, также можно немного посолить капусту.
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 3
Яйца смешиваем с йогуртом (йогурт берите самый обычный, не сладкий).
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 4
Заливаем яично-йогуртовой смесью капусту.
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 5
Сверху посыпаем тертым сыром. Он даст красивую и аппетитную румяную корочку.
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 6
Отправляем в мультиварку, включаем режим "Запекание" на минут 25. Кстати, можете такую капусту еще в аэрогриле готовить. Получится не менее вкусно!
Цветная капуста с сыром в мультиварке - фото шаг 7
Вот цветная капуста с сыром в мультиварке и готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Цветная капуста с сыром в мультиварке
4.0 26
Я приготовил(а)
Редакция рекомендует:

Категории рецепта

Запеканка в мультиварке Запеканка из капусты Цветная капуста в мультиварке
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото

Комментарии :

Оксана Ганул 01.07.2023 12:01 

все вкусно


 — 

 — 

captcha
Елена Мухина 13.08.2017 20:46 

Получилось , конечно, ни как на картинке, но очень вкусно. Спасибо за рецепт. Я вместо йогурта положила сметану 20%.


 — 

 — 

captcha
Людмилка Кургина 01.08.2017 20:01 

Приготовила, очень вкусно. Только я йогурт заменила сметаной.


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Кулинарное путешествие вместе с Повар.Ру - большое количество рецептов мировой кухни.
кабачковая икра

Пробуем себя в роли домашнего сушиста - Повар.ру знает все секреты кулинарного кунфу.
салат оливье
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Голубцы  Мусака  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Болоньезе  Клецки  Ньокки  Аджапсандал 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гнездо глухаря 
Закуски
Канапе  Гренки  Фриттата  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Крем-суп  Хаш  Том ям 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Багет  Плюшки  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Бублики  Галеты  Пампушки  Хычины  Кыстыбый  Крамбл  Пита 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Чак-чак 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису  Майонез 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи 
↑