Грудка с брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке "Редмонд"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите приготовить легкий, вкусный ужин? Тогда обязательно смотрите, как приготовить брокколи в мультиварке «Редмонд». Вам наверняка понравится блюдо, и близкие оценят по достоинству вкус запеканки.
Описание приготовления:
Этот рецепт брокколи в мультиварке «Редмонд» удивительно прост в исполнении. Ингредиенты подобраны так, что не требуют больших финансовых затрат и времени на их подготовку. Запеканка из брокколи — очень полезное и вкусное блюдо. С добавлением ветчины и сыра оно стало более ароматным и питательным. Сливочное масло и сливки прекрасно гармонируют с основными компонентами.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 400 грамм
- Капуста брокколи 200 грамм
- Ветчина 150 грамм
- Сыр твердый 60 грамм
- Сливки 100 грамм
- Масло сливочное 40 грамм
- Сухари панировочные По вкусу
- Вода 500 мл
- Соль 1 ч. ложка
- Перец черный молотый По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
74 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Брокколи в мультиварке "Редмонд""
1. Для начала вымойте капусту и разделите ее на отдельные соцветия. В мультиварку залейте воду. Установите специальное приспособление для варки на пару. Переложите брокколи. Установите таймер на 15 минут и способ приготовления «Пароварка».
2. Порежьте ветчину небольшими кусочками.
3. Вбейте яйца в тарелку. Соедините их с растопленным сливочным маслом, сливками. Соль и перец добавьте в зависимости от вашего вкуса. Смесь взбейте венчиком. Натрите сыр и всыпьте его в получившуюся заливку.
4. Пропаренную капусту разрежьте на еще более мелкие кусочки.
5. Соедините в одной тарелке капусту, заливку, нарезанную ветчину.
6. Смажьте маслом чашу мультиварки. Присыпьте сухарями для панировки. Выложите подготовленную продуктовую смесь с брокколи в чашу. Выставьте таймер на 1 час для работы в режиме «Выпечка».
7. После того, как мультиварка просигнализирует о готовности блюда, осторожно извлеките запеканку. Выложите на тарелку. Посыпьте зеленью. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Брокколи в мультиварке "Редмонд"
4.3
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов