Брокколи со стручковой фасолью в духовке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовьте в духовке брокколи со стручковой фасолью. Простой рецепт понравится любой хозяйке. Немного компонентов и обед готов!
Описание приготовления:
Если вы не любите отварные овощи, приготовьте их в духовке. Нам понадобится брокколи и стручковая фасоль. Запекайте их в молочно-яичном соусе. Будет вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 200 Грамм
- Фасоль стручковая 150 Грамм
- Молоко 170 Грамм
- Яйца куриные 2 Штуки
- Оливковое масло 30 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
100 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Брокколи со стручковой фасолью в духовке"
Оценить рецепт Брокколи со стручковой фасолью в духовке
4.4,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Фриттата с кабачками
Винегрет со свежей капустой
Салат "Грибная полянка" с курицей
Салат на скорую руку
Сок свекольный
Фриттата с кабачками
Винегрет со свежей капустой
Салат "Грибная полянка" с курицей
Салат на скорую руку
Сок свекольный
Редакция рекомендует:
Брокколи со стручковой фасолью и грибами
Постная запеканка из овощей
Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе
Форель с брокколи и цветной капустой в духовке
Брокколи с куриной грудкой
Салат из брокколи и стручковой фасоли
Брокколи в духовке со сметаной
Брокколи с фасолью
Брокколи с кабачками в духовке
Гарнир из брокколи
Рагу с брокколи
Лазанья с брокколи
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ