Борщ без мяса без зажарки со свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом диетического варианта борща без мяса и зажарки. Такой суп особенно хорошо подойдет для постного меню или тех, кто придерживается здорового питания.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить борщ без мяса без зажарки со свеклой. Для более яркого вкуса можно варить суп на овощном или грибном бульоне. Помидоры можно заменить томатной пастой. Борщ получается густым, с ярким насыщенным вкусом и хорошо утоляет голод, несмотря на то, что готовится на воде.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 3 Штуки
- Морковь 1 Штука (среднего размера)
- Болгарский перец 1 Штука (красный)
- Помидоры 2 Штуки
- Свекла 1 Штука (крупная)
- Чеснок 2 Зубчика
- Капуста белокочанная 150 Грамм
- Соль По вкусу
- Сахар 2 Щепотки
- Масло растительное 15 Миллилитров
- Лук репчатый 1 Штука
- Черный молотый перец По вкусу
- Паприка 1/2 Чайных ложки (молотая)
- Вода 1600 Миллилитров
- Орегано 1/2 Чайных ложки (сушеный)
Количество порций
4
Калорийность
26 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Борщ без мяса без зажарки со свеклой"
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель помойте, очистите от кожуры и порежьте на кубики. Переложите в кастрюлю.
Репчатый лук нарежьте полукольцами, а морковь очистите и порежьте соломкой. Переложите овощи к картофелю.
Влейте в кастрюлю воду и доведите до кипения. Посолите и влейте растительное масло. Варите суп на небольшом огне около 20 минут.
Капусту тонко нашинкуйте, а сладкий перец порежьте на небольшие ломтики.
Добавьте овощи в кастрюлю.
Свеклу помойте, очистите и натрите на терке. Помидоры залейте кипятком, оставьте на 5 минут и очистите от кожуры. После порежьте кубиками.
Добавьте в кастрюлю свеклу и помидоры, паприку, сахар и щепотку орегано. Все перемешайте и варите еще 15-20 минут.
В конце добавьте мелко порубленный чеснок.
Борщ без мяса без зажарки со свеклой готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Борщ без мяса без зажарки со свеклой
5.0
4
Рекомендуем рецепты:
Уха "Архиерейская"
Сусамыр из куриной печени
Бульон из курицы в мультиварке
Борщ без томатной пасты
Салат "Любимая жена"
Уха "Архиерейская"
Сусамыр из куриной печени
Бульон из курицы в мультиварке
Борщ без томатной пасты
Салат "Любимая жена"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Борщ - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов