Болгарская милина
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт проверенный столетиями. Болгарская милина похожа и на пирог и на запеканку. Рулеты тонкого теста с начинкой запекаются в сметанной заливке. Чаше всего, милину готовят с брынзой и зеленью.
Описание приготовления:
Для теста можно использовать цельнозерновую или белую пшеничную муку. Или смешать оба вида муки и на этой основе замесить тесто. Всего уходит около 400 грамм, но добавлять муку необходимо маленькими порциями, чтобы тесто получилось мягким и эластичным. Зелени берите много: зеленый лук, укроп, петрушку, шпинат, кину, крапиву. Если брынза очень соленая, берем немного брынзы и побольше творога, если умеренно соленая, поменяйте пропорции, добавив больше брынзы.Состав / Ингредиенты:
- Творог 400 Грамм
- Сметана 20% 300 Миллилитров
- Яйца 6 Штук (1 - в тесто, 1 - в начинку, 4 - в заливку)
- Брынза 150 Грамм
- Зелень 3-4 Пучков
- Сыворотка 150 Миллилитров
- Мука пшеничная 400 Грамм
- Масло подсолнечное 3 Ст. ложки
- Перец черный 2 Щепотки
Количество порций
6
Калорийность
215 ккал
Калорийность
10 г
Белки
12 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Болгарская милина"
Подготовим ингредиенты.
В миску наливаем сыворотку и вбиваем яйцо, все перемешиваем.
Добавляем 2 стакана муки и подсолнечное масло.
Далее, подсыпаем по горсточке муку и замешиваем тесто. Оставляем тесто на 15 минут, накрыв полотенцем.
Готовим начинку. В миску высыпаем творог, брынзу, добавляем яйцо и немного черного перца. Все перемешиваем.
Зелень моем, просушиваем, нарезаем и добавляем в начинку.
Тесто разделяем на 4 части. Одну часть раскатываем тонко, присыпая мукой.
На тонкое тесто кладем четверть начинки.
Сворачиваем рулетом. Так готовим 4 рулета.
Форму смазываем подсолнечным маслом и выкладываем в нее рулеты. Можно выложить зигзагом, по кругу или полосками.
Готовим заливку. Соединяем сметану и 4 яйца. Все взбиваем венчиком.
Заливку выливаем на рулеты из теста. Отправляем в разогретую до 170 градусов духовку на 40 минут.
Болгарская милина готова. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Запекайте милину при низкой температуре. Когда сверху появится легкая корочка, выпечку можно доставать из духовки.Оценить рецепт Болгарская милина
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Жареные зеленые помидоры с соусом
Салат "Нежность" с куриной грудкой
Пицца из теста
Пирог из пирожков
Кекс с киви
Жареные зеленые помидоры с соусом
Салат "Нежность" с куриной грудкой
Пицца из теста
Пирог из пирожков
Кекс с киви
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов