Блины из цельнозерновой муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
А известно ли вам, что цельнозерновая мука, более полезна нежели белая? Такая мука содержит полезные витамины и минералы, а также клетчатку, полезную для организма. Рекомендую приготовить!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления блинов из цельнозерновой муки. Яйца смешиваем с солью и сахаром, добавляем подогретый кефир, предварительно смешанный с водой. Затем засыпаем муку, перемешиваем тесто до однородности. Выпекаем вкусные блины и подаем их на стол с вареньем и сметаной. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 1 Штука
- Мука цельнозерновая 350 Грамм
- Кефир 200 Грамм
- Вода 40 Грамм
- Сахар 3 Ст. ложки
- Масло растительное По вкусу
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Сода 1/2 Чайных ложки
Количество порций
10
Калорийность
217 ккал
Калорийность
7 г
Белки
2 г
Жиры
44 г
Углеводы
Как приготовить "Блины из цельнозерновой муки"
В кастрюльке смешиваем кефир с водой. Немножко подогреваем.
В отдельную посуду вмешиваем яйцо, засыпаем соль и сахар.
Добавьте кефир, перемешайте.
Всыпьте муку, тщательно перемешав, чтобы в тесте не было комочков.
На растительном масле обжариваем блины с двух сторон, до румяного цвета. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Блины из цельнозерновой муки
5.0
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Лимонный кекс на кефире
Булочки "Кифле" с сыром
Огуречный хлеб
Пирог с сыром и мясом
Постная плетенка из 7 жгутов
Лимонный кекс на кефире
Булочки "Кифле" с сыром
Огуречный хлеб
Пирог с сыром и мясом
Постная плетенка из 7 жгутов
Редакция рекомендует:
Комментарии :
15.02.2020 21:10 
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ