Безглютеновые вафли с кабачком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом вафель с кабачком. Это несладкие вафли, которые отлично будут сочетаться со свежими овощами, различными соусами и вялеными томатами.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить безглютеновые вафли с кабачком. Вместо кабачка также можно использовать цукини. Муку желательно использовать зеленой гречки, она дает более приятный, нейтральный вкус. Готовятся вафли на основе гречневой муки, поэтому подойдут для тех, кто придерживается безглютенового питания.Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 100 Грамм
- Мука гречневая 100 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Куркума 1-2 Щепоток
- Вода 150 Миллилитров
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Калорийность
111 ккал
Калорийность
4 г
Белки
0 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Безглютеновые вафли с кабачком"
Подготовьте все ингредиенты.
Кабачок натрите на терке, немного подсолите и оставьте на 10 минут. Затем тщательно отожмите от влаги.
Добавьте к кабачку все остальные ингредиенты. Все перемешайте.
Оставьте тесто постоять 10-15 минут.
Разогрейте вафельницу. Выложите по 1-2 ст.л. теста, жарьте 10-14 минут.
Безглютеновые вафли готовы, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Безглютеновые вафли с кабачком
4.6
8
Рекомендуем рецепты:
Пасхальный пирог со шпинатом и рикоттой
Мошкичири
Фасолевое пюре
Салат из чечевицы с помидорами
Картошка в горшочках в микроволновке
Пасхальный пирог со шпинатом и рикоттой
Мошкичири
Фасолевое пюре
Салат из чечевицы с помидорами
Картошка в горшочках в микроволновке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Вафли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов