Банановые блинчики без муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Банановые блинчики получаются очень вкусными и ароматными. Главным их преимуществом является то, что в тесто не нужно добавлять муку и сахар. Отличный вариант для тех, кто соблюдает диету.
Описание приготовления:
Из указанного количества ингредиентов получается 3-4 блинчика. Поэтому можно смело увеличить пропорции и приготовить их столько, сколько нужно. Подавайте блины со сметаной и чашечкой чая или кофе.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Масло растительное 20 мл
Количество порций
2
Калорийность
181 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Банановые блинчики без муки"
Подготовьте ингредиенты.
В миску вбейте куриное яйцо.
В другой миске разомните вилкой банан.
Выложите банановую массу в яичную.
Хорошо все перемешайте.
В сковороде разогрейте растительное масло. Налейте часть теста.
Жарьте блин по 1-1,5 минуты с каждой стороны.
Получились вот такие банановые блинчики!
Оценить рецепт Банановые блинчики без муки
4.8
5
Похожие рецепты:
Банановые оладья без муки
Банановые оладьи с рисовой мукой
Банановые оладьи ПП
Банановые блинчики без молока
Овсяные оладьи с бананом
Банановые панкейки с рисовой мукой ПП
Блинчики из бананов
Блины без муки
Банановые блинчики
Блины на крахмале без муки
Блинчики без муки
Банановые панкейки диетические
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов