Овсяные оладьи с бананом
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оладьи без муки, сахара и лактозы.
Описание приготовления:
Овсянку измельчить в блендере. Затем добавить все остальные ингредиенты и еще раз измельчить блендером. В сковороде прогреть пару ложек растительного масл. Выкладывать тесто ложкой, формируя оладьи. Жарить панкейки на сковородке с 2 сторон.Состав / Ингредиенты:
- Банан 180 Грамм (1 большой или 2 маленьких)
- Геркулес 180 Грамм
- Яйцо куриное 1 Штука
- Корица По вкусу
- Ваниль По вкусу
- Соль 1 Щепотка
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Молоко растительное 200 Грамм (овсяное, рисовое, гречневое или кефир)
Количество порций
2
Калорийность
162 ккал
Калорийность
7 г
Белки
4 г
Жиры
25 г
Углеводы
Оценить рецепт Овсяные оладьи с бананом
3.7
3
Рекомендуем рецепты:
Ореховые наггетсы с рисом и сливочным соусом
Рис по-монастырски
Баранина с рисом в мультиварке
Фаршированные гогошары
Ленивые голубцы в томатном соусе
Ореховые наггетсы с рисом и сливочным соусом
Рис по-монастырски
Баранина с рисом в мультиварке
Фаршированные гогошары
Ленивые голубцы в томатном соусе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить