Зерновые батончики
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Злаковые батончики готовятся очень просто. Подавать к столу их можно сразу же после приготовления. Сочетаются они лучше всего с горячими напитками.
Описание приготовления:
Кроме перечисленных ингредиентов можно использовать семечки, любые другие орешки, изюм, курагу, чернослив, цукаты. В качестве быстрого перекуса такие батончики просто незаменимы.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Грецкие орехи 100 Грамм
- Хлопья овсяные 100 Грамм
Количество порций
3
Калорийность
271 ккал
Калорийность
14 г
Белки
6 г
Жиры
28 г
Углеводы
Как приготовить "Зерновые батончики"
Подготовьте ингредиенты.
В миску выложите овсяные хлопья. В другой миске разомните вилкой банан и добавьте его к хлопьям.
Туда же добавьте грецкие орешки. Их можете перекрутить на мясорубке.
Очистите и натрите яблоко на крупной терке.
Хорошо все перемешайте и выложите на противень. Придавите массу рукой и сформируйте из нее квадрат.
Отправьте противень в разогретую до 190 градусов духовку на 15-20 минут.
Нарежьте зерновые батончики на кусочки и подайте их к столу.
Оценить рецепт Зерновые батончики
4.3
3
Рекомендуем рецепты:
Молочная каша с тыквой в мультиварке
Запеканка из овсяной каши
Кускус с сухофруктами
Домашнее пиво столовое
Торт из овсяных хлопьев
Молочная каша с тыквой в мультиварке
Запеканка из овсяной каши
Кускус с сухофруктами
Домашнее пиво столовое
Торт из овсяных хлопьев
Редакция рекомендует:
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ