Главная
/ Каталог рецептов
/ Выпечка / Горячие блюда / Запеканка /
Запеканка с куриным фаршем и кабачком
Запеканка с куриным фаршем и кабачком
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Запеканка с кабачком и куриным фаршем - полезное диетическое блюдо, потому что готовится оно в духовке. Курица придает запеканке нежность, а кабачок - сочность, в результате получается вкусовая бомба!
Описание приготовления:
Запеканка с куриным фаршем и кабачком пример по-настоящему вкусного диетического блюда. Кого-то может быть смутит наличие в запеканке майонеза. Но, во-первых, она получается достаточно постной, а во-вторых, майонез можно заменить нежирной сметаной или натуральным йогуртом, тоже будет вкусно. Приготовить это блюдо можно также на пару или в мультиварке. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Кабачок 200 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Яйцо куриное 1 Штука
- Куриное филе 400 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Батон 50 Грамм
- Соль 1 Чайная ложка
- Лук репчатый 1 Штука
- Крахмал картофельный 2 Ст. ложки
Количество порций
8
Калорийность
114 ккал
Калорийность
5 г
Белки
9 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка с куриным фаршем и кабачком"
Из куриного филе, батона, моркови и луковицы приготовьте фарш для запеканки. Лук очистите, помойте. Белый батон замочите в холодной воде или молоке. Пропустите через мясорубку филе, лук и батон. Морковь можно мелко нарезать. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
Оценить рецепт Запеканка с куриным фаршем и кабачком
5.0,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Запеченные куриные ножки с картошкой
Кукуруза в микроволновке
Быстрая домашняя "Лазанья"
Салат капустный с уксусом
Салат с сельдереем и апельсином
Запеченные куриные ножки с картошкой
Кукуруза в микроволновке
Быстрая домашняя "Лазанья"
Салат капустный с уксусом
Салат с сельдереем и апельсином
Редакция рекомендует:
Кабачковая запеканка с фаршем
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке
Запеканка из кабачков с фаршем и рисом
Кабачки в духовке с фаршем и помидорами
Кабачки, запеченные с фаршем
Запеканка с фаршем и овощами
Кабачки с фаршем ПП
Куриная запеканка ПП
Разноцветная запеканка с куриным фаршем
Кабачки в духовке с фаршем и сметаной
Кабачки с фаршем
Рецепт куриной запеканки
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ