Запеканка из кускуса
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень нежная и вкусная запеканка из кускуса с сыром и жареным луком. Прекрасно подойдет и в качестве самостоятельного блюда, и в качестве гарнира.
Описание приготовления:
Запеканка с крупой идеально подойдет как для завтрака, так и для перекуса в течении дня. Нежная, легкая, ароматная, она непременно Вам понравится! Готовится достаточно быстро и из минимального набора ингредиентов. По желанию можно добавить к кускусу, помимо лука и сыра, грибы, мясо или любые любимые овощи.Состав / Ингредиенты:
- Кускус 125 Грамм
- Сыр твердый 80 Грамм
- Яйцо 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Мускатный орех 1 Щепотка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
297 ккал
Калорийность
11 г
Белки
17 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из кускуса"
Оценить рецепт Запеканка из кускуса
5.0,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Самогон на пшенице
Смузи с овсянкой и ряженкой
Яблоки с рисом
Запеченные яблоки с овсянкой
Шоколадная гранола
Самогон на пшенице
Смузи с овсянкой и ряженкой
Яблоки с рисом
Запеченные яблоки с овсянкой
Шоколадная гранола
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ