Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Яйца / Запеканка из белой рыбы с креветками в томатном соусе
Запеканка из белой рыбы с креветками в томатном соусе
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я предпочитаю запекать рыбу в духовке. При таком способе готовки рыба сохраняет больше полезных веществ, остается сочной и ароматной. Добавим к рыбке томатный соус и креветки. Вкусно, сытно и полезно.
Описание приготовления:
Для запеканки подойдет филе любой белой рыбы. Скумбрия придаст блюду дополнительные вкус и аромат. Ее легко почистить, в ней нет мелких косточек. Остается смешать сметану, яйца и томатный соус. Залейте небольшие кусочки рыбы, креветки… и поставить запекаться блюдо в разогретую духовку. Ниже смотрите простой рецепт, как приготовить запеканку из белой рыбы с креветками в томатном соусе.Ингредиенты:
- Скумбрия — 1 Штука
- Креветки — 100 Грамм
- Яйцо — 4 Штуки
- Сметана — 120 Грамм
- Соус томатный — 2 Ст. ложки (Краснодарский)
- Хлопья овсяные — 2 Ст. ложки
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
Количество порций: 4
Как приготовить "Запеканка из белой рыбы с креветками в томатном соусе"
Скумбрию выпотрошите, удалите плавники, промойте холодной водой, обсушите.
Подготовьте остальные ингредиенты. Креветки разморозьте при комнатной температуре, овсяные хлопья измельчите.
Яйца взбейте со сметаной, добавьте томатный соус, соль и перец по вкусу, перемешайте.
Форму для запекания смажьте маслом, посыпьте измельченными овсяными хлопьями.
У рыбы отрежьте хвост и голову, снимите кожу, нарежьте на кусочки. Влейте яично-томатную заливку в форму для запекания. Добавьте кусочки рыбы и креветки. Поставьте запекаться в разогретую до 180 °C духовку на 45 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеканка из белой рыбы с креветками в томатном соусе:
5
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 2
Рекомендуем рецепты:
Мясной хлеб из фарша
Яичница в хлебе "Сердечко"
Пирог из картофеля и копченого лосося
Торт "Пчелка"
Крем
Мясной хлеб из фарша
Яичница в хлебе "Сердечко"
Пирог из картофеля и копченого лосося
Торт "Пчелка"
Крем
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:

Рыба в кляре120

Жареная рыба352
Добавить свой комментарий:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Запеканка "Экономка"
- Запеканка творожная диетическая
- Куриная запеканка по-французски
- Запеканка из творога с изюмом
- Запеканка из брокколи для детей
- Детская творожная запеканка
- Шоколадно-творожная запеканка с отрубями
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Картофельный пирог в духовке
- Запеканка по Дюкану в духовке
Рассылка новых рецептов
Подписаться
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
