Запеченные сырники с яблоком и корицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Выпечку не принято есть при диетическом питании. Но всегда есть исключения. Например, сырники. Так как их основа творожная, то и от муки можно избавиться, поэтому получится низкокалорийный вариант.
Описание приготовления:
А если хотите избавиться от лишнего жира, то отправьте изделия в духовой шкаф вместо сковороды с маслом. В состав добавьте манку и фрукты, чтобы вкус получился лёгким и сочным. А для начала ознакомьтесь с тем, как приготовить запеченные сырники с яблоком и корицей. Хороший вариант для полдника.Состав / Ингредиенты:
- Творог 250 Грамм
- Яблоко 2 Штуки
- Яйцо 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Ванильный сахар 5 Грамм
- Манка 3-4 Ст. ложек
- Сахар 1-2 Ст. ложек
- Корица 1 Щепотка
Количество порций
4
Калорийность
125 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченные сырники с яблоком и корицей"
Натрите на мелкой тёрке очищенные яблоки и морковь. Добавьте к ним сахар, манку, корицу, яйцо и ванильный сахар. Тесто перемешайте.
На жаропрочную форму выложите изделия столовой ложкой. Уберите их в духовку при 180 градусах на 15 минут.
Добавьте к сырникам любое варенье или сметану. Приятного чаепития!
Оценить рецепт Запеченные сырники с яблоком и корицей
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Банановый соус для блинов
Панакота с агар-агаром
Салат с сухариками и сыром
Маринад для баранины
Салат "Гнездо глухаря" с огурцом
Банановый соус для блинов
Панакота с агар-агаром
Салат с сухариками и сыром
Маринад для баранины
Салат "Гнездо глухаря" с огурцом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Сырники - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов