Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Яичница / Яичница в апельсине

Яичница в апельсине

20.09.2020
Время приготовления: 30 мин

Необычный рецепт яичницы в апельсине. Готовится просто, а получается нежно и вкусно, с легким цитрусовым ароматом. Попробуйте!

Описание приготовления:

Приготовить яичницу с апельсином можно и для взрослых, и для деток. Блюдо легкое, полезное, подойдет как для завтрака, так и перекуса в течение дня. По желанию можно добавить любые сезонные овощи, чтобы сделать вкус блюда более насыщенным и интересным.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Яйца

Блюдо: Горячие блюда / Яичница

Состав / Ингредиенты:

Апельсин 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

62 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Яичница в апельсине"

Подготовьте все ингредиенты.

Апельсины помойте, насухо протрите и срежьте верхушки.

Удалите сердцевину при помощи ложки. В дальнейшем из мякоти можно сделать сок или вкуснейший апельсиновый соус для блинчиков.

Добавьте в каждую форму из апельсина по яйцу, а если апельсины крупные, то можно и по два. Посолите яйца и поперчите по вкусу, если блюдо конечно не предполагается подавать детям. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 20 минут, время зависит от желаемой степени готовности желтка.