Яичница с помидорами и луком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Яичница является одним из самых популярных завтраков! Существует масса рецептов этого блюда. От самой простой до вариаций с беконом, сыром или овощами! Расскажу вам один из них!
Описание приготовления:
Это блюдо на завтрак зарядит вас энергией на весь предстоящий день! Я очень люблю добавлять в яичницу овощи - стручковую фасоль, цветную капусту, чеснок. Сегодня расскажу вам самый простой и бюджетный вариант, как приготовить яичницу с помидорами и луком.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо куриное 3-4 Штук
- Помидор 2 Штуки
- Лук репчатый 1 Штука
- Масло оливковое 1-2 Ст. ложек
- Петрушка По вкусу (Для подачи)
- Соль По вкусу
- Перец свежемолотый По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
106 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Яичница с помидорами и луком"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на оливковом масле. Затем добавьте кружочки помидоров, обжарьте с одной стороны.
Переверните помидоры на другую сторону и сразу же добавьте на сковороду яйца. Посолите по вкусу и жарьте до готовности.
Мы больше любим яичницу с жидким желтком. Но это дело вкуса.
Подавайте с рубленой зеленью м свежемолотым перцем! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Яичница с помидорами и луком
4.7
13
Рекомендуем рецепты:
Пюре из нута с тыквой и грибами
Гарнир из красной чечевицы
Салат с черносливом и грецким орехом
Кабачки, запеченные с овощами
Свёкла в пароварке
Пюре из нута с тыквой и грибами
Гарнир из красной чечевицы
Салат с черносливом и грецким орехом
Кабачки, запеченные с овощами
Свёкла в пароварке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Maria23 
05.10.2021 01:20
Можно еще помидоры кусочками нарезать и лук, ну тоесть кубиками. И в большом количестве. И потушить сначала, а потом туда вбить яйца - вообще шикарное блюдо на завтрак получается. Можно мякишем вымакать и желтки, и соус томатный - в домашних условиях лучший вариант.
Владимир Иванович
18.08.2020 06:46
Прекраснейший рецептик .Отличное блюдо.Очень люблю такое готовить для всей семьи на завтрак.Спасибо.
Яичница - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов