Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Витаминный напиток долголетия

Витаминный напиток долголетия

Povarfan

25.11.2014
Время приготовления: 10 мин

Витаминный напиток долголетия - это теплый напиток со специями и имбирем, который следует пить утром. Он очищает организм и пополняет его жизненно важными витаминами группы В, С, К и микроэлементами.

Описание приготовления:

Все мы знаем, как неохотно наши домашние принимают витамины! Попробуем исправить этот недостаток с помощью витаминного напитка долголетия, который готовится в два счета. Расскажу о составляющих. Стевию чаще всего используют в качестве заменителя сахара, она бывает в порошке и в виде концентрата. Купить ее можно в магазинах здоровой пищи. Если стевии у вас нет, используйте мед. Кстати, стевия хороша при лечении ожирения и гипертонии. Куркума содержит железо, йод, фосфор, кальций, витамины К, В, С. Куркума предотвращает образование злокачественных клеток. Имбирь полезен для укрепления иммунитета, действует как противовоспалительное средство, к тому же, также тормозит рост злокачественных образований. Лимонный сок - кладезь витамина С. А кайенский перец поможет очистить артерии и избавиться от холестерина.

Назначение: На завтрак / Здоровый завтрак

Основной ингредиент: Фрукты

География кухни: Американская

Состав / Ингредиенты:

Горячая вода (кипяченая) 2 стакана
Холодная вода 2 стакана
Куркума 1/2 ч. ложки
Имбирь измельченный 1/2 ч. ложки (свежий или высушенный)
Стевия, концентрат 3 капли (заменитель сахара)
Перец кайенский 1 щепотка
Лимон 1/2 штуки (нужен будет сок)

Количество порций 3

Как приготовить "Витаминный напиток долголетия"

Витаминный напиток долголетия - фото шаг 1

1. Доведите до кипения два стакана воды. В кувшинчик влейте еще два стакана, я обычно использую кипяченую остывшую воду, а сестра просто берет фильтрованную. Подготовьте все специи и имбирь. Я обычно чищу и тру на терочке.