Винегрет для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!
Описание приготовления:
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный - там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Картошка 3 Штуки
- Морковь 2 Штуки
- Свекла 2 Штуки
- Лук 1 Штука
- Огурцы 5 Штук
- Банка зеленого горошка 1 Штука
- Квашеная капуста 200 Грамм
- Растительное масло, соль, перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Винегрет для похудения"
Оценить рецепт Винегрет для похудения
4.2,
всего
27
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Винегрет по-украински
Домашний попкорн
Острые баклажаны
Каша гречневая "Размазня"
Салат из овощей по-корейски
Винегрет по-украински
Домашний попкорн
Острые баклажаны
Каша гречневая "Размазня"
Салат из овощей по-корейски
Редакция рекомендует:
Диетический винегрет для похудения
Диетический винегрет
Винегрет без картошки
Винегрет для диабетиков
Салат для худеющих
Салат из свеклы для похудения
Салат очищающий для похудения
Каша из геркулеса для похудения
Салаты из чечевицы для похудения
Свекольный суп для похудения
Каша на воде для похудения
Салат "Щетка" для похудения
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Светлана Журавлева
14.02.2015 21:10
Мой любимый салат! Но диетологи его как раз и не рекомендуют,т.к. отварные морковь, свекла и картошка (продукты с высоким ГИ) стимулируют аппетит, а солёные огурцы задерживают жидкость.Если съесть этот салат на ужин, то потом весь вечер мысли будут только о холодильнике. Для похудения надо хотя бы в 3 раза уменьшить кол-во картофеля, моркови, убрать огурцы.
Винегрет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ