Винегрет для похудения
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!
Описание приготовления:
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный - там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Картошка 3 штуки
- Морковь 2 штуки
- Свекла 2 штуки
- Лук 1 штука
- Огурцы 5 штук
- Банка зеленого горошка 1 штука
- Квашеная капуста 200 грамм
- Растительное масло, соль, перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Винегрет для похудения"
Оценить рецепт Винегрет для похудения
4.3
28
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:







Добавить комментарий
Комментарии :


Мой любимый салат! Но диетологи его как раз и не рекомендуют,т.к. отварные морковь, свекла и картошка (продукты с высоким ГИ) стимулируют аппетит, а солёные огурцы задерживают жидкость.Если съесть этот салат на ужин, то потом весь вечер мысли будут только о холодильнике. Для похудения надо хотя бы в 3 раза уменьшить кол-во картофеля, моркови, убрать огурцы.
Винегрет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ