Готовим в духовке:
Винегрет для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я вам предлагаю приготовить винегрет для диабетиков. Этот вариант салата в разы отличается от классического, к которому мы привыкли. Традиционные овощи не подходят, так как имеют высокий ГИ.
Описание приготовления:
Винегрет для диабетиков мы готовим из квашеной капусты, немного добавим свежих и бочковых огурцов, кабачок, лук, немного свеклы. Для заправки — пара капель постного масла. Такой салат можно подать к обеду.Состав / Ингредиенты:
- Квашеная капуста 100 грамм
- Свекла вареная 15 грамм
- Лук 50 грамм
- Кабачок 50 грамм
- Свежие огурцы 50 грамм
- Бочковые огурцы 50 грамм
- Постное масло 1 ст. ложка
Количество порций
2
Как приготовить "Винегрет для диабетиков"
Подготовьте ингредиенты.
Переложите квашеную капусту в салатник.
Бочковой огурец нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Далее нарежьте свежий огурец и свеклу кубиками, переложите в салат.
Лук нарежьте мелкими кубиками и переложите к овощам.
Молодой кабачок натрите на средней терке, добавьте в салат. Заправьте маслом, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Винегрет для диабетиков
4.2
9
Рекомендуем рецепты:
Аджика с томатной пастой
Щи с ветчиной
Вегетарианские котлеты из фасоли
Фасоль, тушенная в томатном соусе
Куриные котлеты с цветной капустой
Аджика с томатной пастой
Щи с ветчиной
Вегетарианские котлеты из фасоли
Фасоль, тушенная в томатном соусе
Куриные котлеты с цветной капустой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Винегрет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ