Сезонные рецепты:
Винегрет для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я вам предлагаю приготовить винегрет для диабетиков. Этот вариант салата в разы отличается от классического, к которому мы привыкли. Традиционные овощи не подходят, так как имеют высокий ГИ.
Описание приготовления:
Винегрет для диабетиков мы готовим из квашеной капусты, немного добавим свежих и бочковых огурцов, кабачок, лук, немного свеклы. Для заправки — пара капель постного масла. Такой салат можно подать к обеду.Состав / Ингредиенты:
- Квашеная капуста 100 грамм
- Свекла вареная 15 грамм
- Лук 50 грамм
- Кабачок 50 грамм
- Свежие огурцы 50 грамм
- Бочковые огурцы 50 грамм
- Постное масло 1 ст. ложка
Количество порций
2
Как приготовить "Винегрет для диабетиков"
Подготовьте ингредиенты.
Переложите квашеную капусту в салатник.
Бочковой огурец нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Далее нарежьте свежий огурец и свеклу кубиками, переложите в салат.
Лук нарежьте мелкими кубиками и переложите к овощам.
Молодой кабачок натрите на средней терке, добавьте в салат. Заправьте маслом, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Винегрет для диабетиков
5.0
10
Редакция рекомендует:
Винегрет без картошки
Диетический винегрет
"Оливье" для диабетиков
Диетический винегрет для похудения
Овощное рагу в мультиварке для диабетиков
Борщ для диабетиков
Селедка под шубой для диабетиков
Капустный шницель для диабетиков
Кабачки на зиму для диабетиков
Салат "4 сезона"
Куриные котлеты для диабетиков
Овощной суп для диабетиков
Комментарии :
28.03.2025 20:12
Винегрет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов