Сезонные рецепты:
Винегрет без картошки
Винегрет для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я вам предлагаю приготовить винегрет для диабетиков. Этот вариант салата в разы отличается от классического, к которому мы привыкли. Традиционные овощи не подходят, так как имеют высокий ГИ.
Описание приготовления:
Винегрет для диабетиков мы готовим из квашеной капусты, немного добавим свежих и бочковых огурцов, кабачок, лук, немного свеклы. Для заправки — пара капель постного масла. Такой салат можно подать к обеду.Состав / Ингредиенты:
- Квашеная капуста 100 грамм
- Свекла вареная 15 грамм
- Лук 50 грамм
- Кабачок 50 грамм
- Свежие огурцы 50 грамм
- Бочковые огурцы 50 грамм
- Постное масло 1 ст. ложка
Количество порций
2
Как приготовить "Винегрет для диабетиков"
Подготовьте ингредиенты.
Переложите квашеную капусту в салатник.
Бочковой огурец нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Далее нарежьте свежий огурец и свеклу кубиками, переложите в салат.
Лук нарежьте мелкими кубиками и переложите к овощам.
Молодой кабачок натрите на средней терке, добавьте в салат. Заправьте маслом, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Винегрет для диабетиков
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
28.03.2025 20:12
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов