Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Манник / Веганский манник

Веганский манник

Отзывы (2)

Приготовил : Катерина

29.02.2020
Время приготовления: 1 ч. 10 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Рецепт веганского манника с ягодами и яблоком. В составе нет яиц и молочных продуктов, манник готовится на апельсиновом соке. Он получается пышным, мягким и сладким.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить веганский манник, я расскажу ниже. Сок лучше использовать свежевыжатый, не обязательно апельсиновый, можно взять любой кислый, например, ананасовый. Вместо ягод в манник можно добавить изюм. Количество сахара можно увеличить или уменьшить по вкусу. Готовится манник просто, отлично подойдет на случай, когда нужно испечь к чаю что-то простое, но вкусное!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Крупы / Манка

Блюдо: Выпечка / Манник

Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Состав / Ингредиенты:

Апельсиновый сок 500 Миллилитров
Сахар 150 Грамм
Сода 1 Чайная ложка (с горкой)
Яблоко 200 Грамм
Черная смородина 250-280 Грамм
Растительное масло 4 Ст. ложки
Манная крупа 360 Грамм
Мука 250 Грамм

Количество порций 6

Калорийность

223 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

40 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Веганский манник"

Подготовьте все ингредиенты.

В большой миске смешайте сок и сахар.

Добавьте ягоды.

Яблоко нарежьте на мелкие кубики.

В миску добавьте мелко порезанное яблоко, растительное масло и соду.

Затем насыпьте манную крупу и размешайте. В тесте должны появиться пузырьки, это сода вступила в реакцию с апельсиновым соком.

Следом быстро добавьте муку и еще раз перемешайте.

Перелейте тесто в форму для выпечки. Выпекайте манник 30 минут при температуре 200 градусов, затем убавьте до 180 градусов и пеките еще полчаса.

Дайте остыть маннику. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт Веганский манник

4.3 15

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Веганский манник"

Рекомендуем рецепты:
Мясо козы без запаха
Печеночный торт с манкой
Рисовый салат с кукурузой и яблоком
Овсяное печенье с молочным кремом
Пирог "Золотая рыбка"

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: