мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Творог / Творожная запеканка с отрубями

Творожная запеканка с отрубями



Приготовил:  
24.04.2017
Время приготовления: 2 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Нежная творожная запеканка с отрубями относится к диете Дюкана и может быть приготовлена просто к ужину или чаепитию для всей вашей семьи. Ее состав простой, а продукты все доступные.

Описание приготовления:

Если хотите побаловать себя вкусненьким, творожная запеканка с отрубями станет идеальным решением для лакомства к чаепитию. Этот десерт можно готовить тем, кто придерживается диеты Дюкана, только не добавлять сахар, а заменить его курагой, сладкими фруктами или медом.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка

Ингредиенты:

  • Творог — 500 Грамм
  • Яйца — 2 Штуки
  • Отруби — 1  Стаканов
  • Сахар — 0,5 Стакана
  • Растительное масло — 2  Ст. ложек

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Творожная запеканка с отрубями"

Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 1
1. Этот рецепт приготовления запеканки очень простой. Нам понадобится кефир, яйца, отруби и сахар. Заметьте, здесь нет никакой муки.
Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 2
2. Смешиваем творог с яйцами и сахаром. Взбиваем при помощи миксера на полной мощности.
Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 3
3. Масса должна быть однородной и без комочков. Для этого творог предварительно можно протереть на сите.
Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 4
4. Добавляем отруби и продолжаем взбивать.
Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 5
5. Взбиваем , пока масса не станет однородной, после чего перекладываем её в форму для выпечки и отправляем в духовку на 35 минут. Также можно готовить такую запеканку в мультиварке.
Творожная запеканка с отрубями - фото шаг 6
6. После выпекания дайте немного запеканке постоять и "отдохнуть", после чего можно нарезать её и подавать к столу.

Оценить рецепт Творожная запеканка с отрубями:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Яна 21.01.2018 09:03 «Ответить

Отрубей до хрена...курагу нельзя по дюкану

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





На сайте Povar.ru есть множество простых рецептов, которые приготовили как сами пользователи, так и профессиональные повара.
пошаговый рецепт по изготовлению мармелада в домашних условиях

Готовить по пошаговым фото-рецептам очень легко! На сайте большое количество кулинарных шедевров с поэтапной инструкцией приготовления.
рецепты еды на каждый день