Творожная запеканка ПП
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Прекрасный вариант завтрака или сытного перекуса — творожная запеканка ПП. Рецепт очень простой и вкусный, понравится всем. Если вы придерживаетесь правильного питания, берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
За основу рецепта возьмем нежирный творог, добавим немного йогурта. Подсластитель в этом рецепте можно использовать любой, по своему вкусу. Запеканка получается воздушной, очень нежной и красивой. Подавать к столу готовую запеканку можно дополнив чашечкой кофе, свежими ягодами и фруктами.Состав / Ингредиенты:
- Творог 250 Грамм (5% жирности)
- Куриные яйца 1 Штука
- Рисовая мука 2 Ст. ложки
- Разрыхлитель теста 0,5 Чайных ложки
- Йогурт 2 Ст. ложки
- Заменитель сахара По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
155 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Творожная запеканка ПП"
Подготовьте все ингредиенты.
Переложите творог в глубокую миску.
Вбейте в миску с творогом одно куриное яйцо.
Добавьте несколько ложек йогурта.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Добавьте рисовую муку, разрыхлитель, заменитель сахара по вкусу.
Перемешайте все и выложите тесто в форму. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Творожная запеканка ПП
3.9
25
Рекомендуем рецепты:
Салат с сыром и орехами
Сэндвичи дома
Фаршированные грибы с сыром Бри
Пирожки с сыром и зеленью
Диетические творожные кексы
Салат с сыром и орехами
Сэндвичи дома
Фаршированные грибы с сыром Бри
Пирожки с сыром и зеленью
Диетические творожные кексы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ