Тушка кальмара в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все любители кальмаров, думаю, оценят по достоинству рецепт, как приготовить тушку кальмаров в духовке. Я их готовлю с картофелем и сыром. Таким образом они получаются не только вкусными, но сытными.
Описание приготовления:
Это очень простой и сытный рецепт. С ним справится даже начинающая хозяйка, особенно учитывая тот факт, что кальмары достаточно редко готовятся на наших кухнях. С таким рецептом не нужно будет ломать голову над приготовлением основного блюда и гарнира, все уже готово. Подавать к столу в горячем виде, но и холодными кальмары также будут очень вкусными.Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 1 Килограмм
- Картофель 2 Килограмма
- Лук 2 Штуки
- Морковь 2 Штуки
- Сыр 250 Грамм
- Масло сливочное 100 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
214 ккал
Калорийность
8 г
Белки
18 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Тушка кальмара в духовке"
1
Овощи помойте и очистите, кальмаров обдайте горячей водой, чтобы они стали розовыми.
2
Картофель порежьте соломкой и обжарьте на половине сливочного масла до готовности.
3
Готовый картофель выложите в форму.
4
Морковь натрите на терку и обжарьте на оставшейся половине сливочного масла.
5
Лук нарежьте полукольцами и добавьте к моркови. Готовьте, пока лук не станет прозрачным.
6
Кальмары порежьте полосками и выложите на готовый картофель. Посолите.
7
Сверху выложите морковь с луком.
8
Запечатайте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
9
Сыр натрите на крупной терке. Выньте кальмаров из духовки и притрусите сыром. Поставьте в духовку еще на 5 минут.
10
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тушка кальмара в духовке
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Жюльен из красной рыбы
Салат из моркови и огурца
Фасолевый крем-суп
Сочные котлеты из кальмаров
Овощное рагу со шпинатом
Жюльен из красной рыбы
Салат из моркови и огурца
Фасолевый крем-суп
Сочные котлеты из кальмаров
Овощное рагу со шпинатом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов