мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тушеный микс овощей

Тушеный микс овощей



Приготовил :  
25.05.2018
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Когда нет времени или желания придумывать сложные блюда на обед или ужин, воспользуйтесь этой простой и удобной идеей, как приготовить тушеный микс овощей. Полезно, ароматно и очень вкусно!

Описание приготовления:

Набор используемых тут ингредиентов — это всего лишь один из возможный вариантов. Вы можете взять абсолютно любые овощи в любимом сочетании. Подойдут как свежие, так и замороженные смеси. Если свежих помидорчиков нет под рукой, добавьте немного томатного соуса, чтобы подливка была более насыщенной. Специи также можете варьировать, используя более острые, пряные или нейтральные.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Растительное масло  — 3 Ст. ложки
  • Луковица  — 1 Штука
  • Чеснок  — 1-3 Зубчиков
  • Имбирь  — 1 Чайная ложка
  • Помидор  — 2 Штуки
  • Картофель  — 2-3 Штук
  • Морковь  — 1 Штука
  • Цветная капуста  — 1/2 Штуки
  • Стручковая фасоль  — 150 Грамм
  • Зеленый горошек  — 150 Грамм
  • Вода  — 1.5 Стакана
  • Сливки  — 1/4 Стакана
  • Соль, специи, зелень  — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Тушеный микс овощей"

Тушеный микс овощей - фото шаг 1
1. Разогрейте растительное масло как следует. Выложите измельченный лук, чеснок и имбирь. Обжарьте на среднем огне до румяности, помешивая.
Тушеный микс овощей - фото шаг 2
2. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, перемешайте.
Тушеный микс овощей - фото шаг 3
3. Выложите цветную капусту, разделенную на соцветия, нарезанный картофель, морковь, фасоль.
Тушеный микс овощей - фото шаг 4
4. Следом добавьте зеленый горошек.
Тушеный микс овощей - фото шаг 5
5. Посолите, поперчите, добавьте любимые специи. Аккуратно все перемешайте.
Тушеный микс овощей - фото шаг 6
6. Влейте воду и доведите до кипения. После уменьшите огонь и оставьте тушиться минут на 20 (время зависит от того, какие именно овощи вы выбрали).
Тушеный микс овощей - фото шаг 7
7. В конце добавьте немного сливок и прогрейте все вместе пару минут.
Тушеный микс овощей - фото шаг 8
8. Перед подачей можно добавить в тушеный микс овощей свежей зелени. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Тушеный микс овощей:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Добро пожаловать в кулинарный Рай - тысячи рецептов из разных уголков Мира.
бутерброды рецепты с фото

Большое количество интересных рецептов с подробными инструкциями по приготовлению.
клубника на зиму