Пангасиус в мультиварке "Редмонд"
Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Зачем тратить время на приготовление рыбы на сковороде, если сегодня человечество создало такую замечательную технику, как мультиварка.
Описание приготовления:
Попробовав один раз приготовить рыбу в мультиварке "Редмонд", вы будете делать ее таким образом постоянно. Во-первых, это быстро, а во-вторых, весьма полезно, поскольку продукт не жарится, а тушится. По вкусу рыба будет нежной и очень сочной.Состав / Ингредиенты:
- Филе хека 800 грамм
- Помидор 3 штуки
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Сыр 100 грамм
- Вода 100 грамм
- Соль и перец По вкусу
- Томатная паста 30 грамм
Количество порций
4
Калорийность
75 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд""
1. Для приготовления данного блюда лучше брать готовое филе. Некоторые предпочитают обжаривать рыбу целиком, что также неплохо.
2. Нарезаем филе, солим и перчим по вкусу. Теперь дно мультиварки смазываем маслом и выкладываем рыбу.
3. Сверху выкладываем помидоры и нарезанный полукольцами лук. Промажьте каждый слой майонезом.
4. В самом конце посыпаем все сыром и зеленью. Теперь вливаем воду, добавляем приправы и включаем мультиварку. Я выбираю режим "Тушение" и жду окончания работы программы.
5. После выключения техники дайте рыбе немного постоять и подавайте ее как самостоятельное блюдо или отварите на гарнир рис. Таким образом, за сорок минут можно сделать тушеная рыбу в мультиварке Редмонд в домашних условиях, которая побалует вкусовые рецепторы даже самых искушенных гурманов.
Оценить рецепт Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд"
5.0
36
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
InstantPot 
30.10.2014 04:51
А можно ли прямо замороженные филе использовать (без оттаивания)? Спасибо
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов