Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд"

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд"

Отзывы (5)

Приготовил : Юлия Мальченко

06.10.2014
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Зачем тратить время на приготовление рыбы на сковороде, если сегодня человечество создало такую замечательную технику, как мультиварка.

Описание приготовления:

Попробовав один раз приготовить рыбу в мультиварке "Редмонд", вы будете делать ее таким образом постоянно. Во-первых, это быстро, а во-вторых, весьма полезно, поскольку продукт не жарится, а тушится. По вкусу рыба будет нежной и очень сочной.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Лук 1 Штука
Морковь 1 Штука
Помидор 3 Штуки
Филе хека 800 Грамм
Сыр 100 Грамм
Томатная паста 30 Грамм
Вода 100 Грамм
Соль и перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

75 ккал

Калорийность

3 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд""

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 1

1. Для приготовления данного блюда лучше брать готовое филе. Некоторые предпочитают обжаривать рыбу целиком, что также неплохо.

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 2

2. Нарезаем филе, солим и перчим по вкусу. Теперь дно мультиварки смазываем маслом и выкладываем рыбу.

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 3

3. Сверху выкладываем помидоры и нарезанный полукольцами лук. Промажьте каждый слой майонезом.

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 4

4. В самом конце посыпаем все сыром и зеленью. Теперь вливаем воду, добавляем приправы и включаем мультиварку. Я выбираю режим "Тушение" и жду окончания работы программы.

Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 5

5. После выключения техники дайте рыбе немного постоять и подавайте ее как самостоятельное блюдо или отварите на гарнир рис. Таким образом, за сорок минут можно сделать тушеная рыбу в мультиварке Редмонд в домашних условиях, которая побалует вкусовые рецепторы даже самых искушенных гурманов.

Оценить рецепт Тушеная рыба в мультиварке "Редмонд"