Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Тушеная капуста с томатной пастой

Тушеная капуста с томатной пастой



Приготовил :  
27.01.2014
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Тушёная капуста с томатной пастой может послужить как гарниром, так и основным блюдом. Особенно понравится тем, кто хочет похудеть. Давайте приготовим вместе.

Описание приготовления:

Одно из наиболее полезных свойствах белокочанной капусты - это витамин U. Он способствует заживлению язв желудка и кишечника. Улучшает пищеварение. Кстати, витамином U белокочанная капуста ещё и уникальна. В других видах капусты этот витамин не содержится. Тушёная капуста с томатной пастой очень вкусное и быстрое блюдо. Советую рецепт тушёной капусты с томатной пастой всем своим подругам.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста
Блюдо: Соусы / Горячие блюда / Томатная паста
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кочан белокочанной капусты  — 0,5 Штуки
  • Красный лук  — 1 Штука
  • Репчатый лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 2-3 Штук
  • Оливковое масло  — По вкусу
  • Томатная паста  — 250 Грамм
  • Сушённый базилик  — По вкусу
  • Сушёный майоран  — По вкусу
  • Молотый мускатный орех  — По вкусу
  • Молотый имбирь  — По вкусу
  • Сушёный орегано  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Чёрный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Тушеная капуста с томатной пастой"

Тушеная капуста с томатной пастой - фото шаг 1
Нарежьте кольцами красный и репчатый лук.
Тушеная капуста с томатной пастой - фото шаг 2
Добавьте к луку мелко тёртую морковь.
Тушеная капуста с томатной пастой - фото шаг 3
Нашинкуйте капусту и выложите к овощам.
Тушеная капуста с томатной пастой - фото шаг 4
Затем добавьте томатную пасту и все специи. Перемешайте, потушите до полной готовности капусты.
Тушеная капуста с томатной пастой - фото шаг 5
Тушёная капуста с томатной пастой подаётся горячей. Может быть как гарниром, так и основным блюдом. Приятного аппетита.

Оценить рецепт Тушеная капуста с томатной пастой:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 7
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Что можно приготовить отдыхая на природе? Лучшие рецепты для гриля и мангала, вкусные шашлыки на Povar.ru
баклажаны блюда

Все секреты мировой кухни в одном месте - Povar.ru сайт с большим количеством кулинарных рецептов.
картошка в мундире запеченная в духовке