Брокколи тушеная
Тушеная брокколи с сосисками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо на скорую руку. Можно подать самостоятельно, а можно с любым гарниром. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить тушеную брокколи с сосисками очень просто. Все ингредиенты выкладываются слоями в сковороду, заливаются сметаной и тушатся в собственном соку до полной готовности. По желанию сметану можно заменить на жирные сливки, получится не менее вкусно. Рецепт прекрасно подойдет для разнообразия повседневного меню или сытного перекуса на скорую руку.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 200 грамм
- Помидор 1 штука
- Сосиски 2-3 штук
- Сметана 80 грамм
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
167 ккал
Калорийность
6 г
Белки
13 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеная брокколи с сосисками"
Подготовьте все ингредиенты.
В сковороде разогрейте масло и выложите брокколи, разделанную на соцветия. Если брокколи замороженная, то ее предварительно необходимо разморозить.
Сверху распределите нарезанные кружочками сосиски.
На сосиски выложите нарезанный дольками помидор.
Залейте все сметаной, посолите и поперчите по вкусу. Накройте сковороду крышкой и выдержите на большом огне 1-2 минуты, затем огонь убавьте и тушите 20-25 минут.
Тушеная брокколи с сосисками готова.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тушеная брокколи с сосисками
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов