Мексиканская лепешка с курицей
Тортильи с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Эти тортильи с курицей можно кушать прямо руками, без использования столовых приборов. Потрясающая закуска, начинка в которой может быть на любой вкус. В данном случае это курица, огурцы и сыр.
Описание приготовления:
Тортилья в дословном переводе означает "тонкая лепешка", в которую заворачивают начинку. В нашем случае лепешкой служит лаваш из пшеничной муки, а начинкой — курица, сыр, огурец и зелень. Начинкой могут быть и другие ингредиенты по вашему вкусу. Смотрите, как приготовить тортильи с курицей.Состав / Ингредиенты:
- Лаваш 1 штук
- Куриное филе 0,5 штуки
- Огурец 1-2 штуки
- Сыр 100 грамм
- Салат "Айсберг" 2 штук
- Яйцо 1 штук
- Кетчуп По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
144 ккал
Калорийность
11 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Тортильи с курицей"
1. Очень вкусная закуска, которую перед подачей обязательно следует запечь в духовке. Для начала отварите куриное филе до готовности и дайте ему остыть.
2. Промазываем развернутый лаваш кетчупом, после чего выкладываем на него натертый сыр, нашинкованный соломкой свежий огурец и листья салата.
3. Последний слой — нарезанная курица.
4. Заворачиваем наш лаваш с начинкой и поверхность смазываем яйцом.
5. Теперь смазанный лаваш отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
6. Если есть сковорода-гриль, воспользуйтесь ей и обжарьте лаваш с обеих сторон.
7. Разрезаем пополам или подаем тортильи с курицей целыми в горячем виде. Холодными они также хороши на вкус.
Оценить рецепт Тортильи с курицей
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов