Томатный плов



24.04.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Плов томатный можно приготовить на основе томатной пасты, сока или со свежими помидорами, нам больше нравится со свежими томатами! Как приготовить томатный плов? Легко! Рекомендую взять на заметку.

Описание приготовления:

Такой плов — отличный вариант для вкусного, сытного обеда или ужина. Рис готовится с ароматными специями, орешками и изюмом. Результат получается с очень ярким, выраженным вкусом. Этот вариант плова отлично подойдёт и для деток. Также можете по желанию включить мясо или птицу к ингредиентам.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Крупы / Рис

Состав / Ингредиенты:

  • Помидор 3 штуки
  • Кешью 10 штук
  • Гвоздика 4 штуки
  • Кардамон 3 штуки
  • Корица 1 штука
  • Семена горчицы 1/4 ч. ложки
  • Карри 1/2 ч. ложки
  • Лук 1 штука
  • Зеленый чили 4 штуки
  • Куркума 1/4 ч. ложки
  • Фенхель 1/2 ч. ложки
  • Кокосовое масло 3 ст. ложки
  • Изюм 15 штук
Количество порций 4

Калорийность

104 ккал

Калорийность

9 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Томатный плов"

1. В кипящую воду поместите помидоры на 1,5 минуты.
2. Теперь вы сможете легко очистить помидоры от кожицы.
3. Измельчите помидоры с помощью блендера в пюре.
4. Нагрейте масло в мутиварке и обжарьте горчичные семена, карри, гвоздику, кардамон, лук и чили.
5. После добавьте помидоры, фенхель, корицу, кешью и изюм.
6. Насыпьте рис в мультиварку.
7. Залейте рис молоком и готовьте до выпаривания влаги.
8. Томатный плов будет готовиться в течение 30-40 минут.
Оценить рецепт Томатный плов
4.0 3
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Что можно приготовить в мантоварке кроме мантов? Повар.Ру - ответы на все кулинарные секреты.
рецепты блюд на ужин

Тысячи рецептов сладкой выпечки и десертов в одном месте - Рай для сладкоежек.
рецепт приготовления мяса
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи