Лапша удон с индейкой
Таджин с индейкой и овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
По этому рецепту получается очень вкусное мясо, которое можно подавать к столу даже без гарниров. Несмотря на то, что таджин больше популярно в странах Магриба, его с легкостью можно сделать и у нас.
Описание приготовления:
Кроме перечисленных овощей можно смело использовать еще и те, которые вам нравятся. Это же касается и специй. Берите на заметку рецепт!Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 350 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Помидор 1 штука
- Перец болгарский 1/4 штуки
- Соль 3-4 щепоток
- Перец черный молотый 2-3 щепоток
- Масло растительное 50-70 мл
Количество порций
5
Калорийность
161 ккал
Калорийность
6 г
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Таджин с индейкой и овощами"
Подготовьте ингредиенты.
Нарежьте средними по размеру кусочками филе индейки.
Нарежьте лук и болгарский перец.
Затем нарежьте свежий помидор.
Натрите морковь на крупной терке.
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите мясо и все овощи.
Добавьте соль и перец черный молотый.
Тушите мясо с овощами на умеренном огне в течение 20-25 минут.
Мясное блюдо с овощами готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Таджин с индейкой и овощами
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов