Сезонные рецепты:
Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Многие считают, что в ботве свеклы больше витаминов, чем в самом корнеплоде. Именно поэтому стоит включить эту зелень в свой рацион. Предлагаю попробовать очень вкусный салат со свекольной ботвой.
Описание приготовления:
Чтобы приготовить салат из ботвы, её нужно вымыть, порезать, уложить порционно на тарелочку и дополнить яблоком и луком. Полейте маслом и добавьте специи. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Свекольная ботва 1 пучок
- Яблоко 0.5 штуки
- Лук белый или фиолетовый 0.5 штуки
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Соль 1 щепотка
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Кориандр молотый 1 щепотка
- Петрушка или сельдерей 1 пучок
Количество порций
1
Как приготовить "Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы"
Подготовим продукты. Зелень, яблоко и лук нужно тщательно вымыть.
Порежьте свекольную ботву полосочками, а яблоко и лук — полукольцами. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его лимонным соком.
На тарелочку укладываем свекольную ботву.
Распределяем лук и яблоки.
Добавляем соль, специи и поливаем оливковым маслом. Салат готов!
Оценить рецепт Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы
5.0
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Galina93 
20.03.2018 05:00
Салат бесподобный, витаминный и очень полезный. Вкус просто восхитительный!!!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов