Свекольно-морковный салат с гранатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)
Описание приготовления:
Если вы чувствуете острую нехватку витаминов, обязательно попробуйте салат со свеклой, морковью и гранатом. Для заправки салата используется уникально вкусный маринад (не забудьте дать ему настояться 15 минут). Салат прекрасно сочетается с любыми гарнирами. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 Штука
- Морковь 2 Штуки
- Лук красный 1 Штука
- Петрушка 1 Пучок
- Семечки тыквы 3 Ст. ложки (жареные)
- Гранат 1/2 Штуки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Мед 1 Чайная ложка
- Масло оливковое 1,5 Ст. ложки
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
101 ккал
Калорийность
4 г
Белки
5 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Свекольно-морковный салат с гранатом"
Для начала приготовим заправку для салата. В глубокой емкости соединяем: лимонный сок, оливковое масло, мед, а также по щепотке соли и перца. Оставляем мариноваться на 15 минут.
Овощи промываем и очищаем. Трем на терке морковь и свеклу. Измельчаем зелень и красный лук. Соединяем овощи в салатнице.
Заливаем салат маринадом, перемешиваем. Украшаем жареными тыквенными семечками и очищенными зернами граната. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Свекольно-морковный салат с гранатом
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Бананово-кефирный коктейль
Десерт из яблок в мультиварке
Баклажаны в кляре с сыром
Картошка в горшочках в духовке
Салат из крабовых палочек "Освежающий"
Бананово-кефирный коктейль
Десерт из яблок в мультиварке
Баклажаны в кляре с сыром
Картошка в горшочках в духовке
Салат из крабовых палочек "Освежающий"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов