Салат из свеклы, граната и яблока
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня полезный, вкусный и аппетитный салат из свеклы, граната и яблока. Такой салат можно подавать к столу как закуску или дополнение к мясным блюдам, птице, рыбе. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Свеклу мы предварительно отварим, также ее можно запечь в духовке. Яблоко выбираем кисло-сладкое, также добавляем гранат. Все три ингредиента отлично сочетаются между собой по вкусу. Для заправки используем нерафинированное масло кунжута и сок лимона.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 250 Грамм
- Яблоки 120 Грамм
- Гранат 50 Грамм
- Кунжутное масло 2 Ст. ложки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
117 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы, граната и яблока"
Подготовьте ингредиенты.
Яблоко очистите, сполосните, просушите. Натрите яблоко на средней терке, переложите в миску и полейте лимонным соком.
Свеклу накануне отварите, 1-1,5 часа, до мягкого состояния. Свеклу очистите и натрите на средней терке. Добавьте свеклу в салатник.
Очистите гранат, и добавьте зерна в салат.
Добавьте в салат масло, соль и перец.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из свеклы, граната и яблока
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Тушеный минтай
Филе утки с яблоками
Капустная кулебяка
Картошка в сметане
Мексиканский куриный суп
Тушеный минтай
Филе утки с яблоками
Капустная кулебяка
Картошка в сметане
Мексиканский куриный суп
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов