Салат со свеклой и рукколой
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Для этого рецепта выбирайте спелый, мягкий авокадо. Свеклу можно запечь в духовке, так она получится слаще. Сорт сыра выбирайте на свой вкус, можно взять бри или камамбер. Салат прекрасно подойдет для подачи перед основным блюдом.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 120-150 грамм
- Авокадо 1/2 штуки
- Гранат 50 грамм (зерна)
- Листья салата 50-60 грамм
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец 1/4 ч. ложки
- Итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Сыр 50-65 грамм
Количество порций
1
Калорийность
183 ккал
Калорийность
5 г
Белки
15 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со свеклой, авокадо и гранатом"
Подготовьте все ингредиенты.
Листья салата помойте, обсушите, выложите в миску.
Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло. Добавьте черный перец, соль и итальянские травы.
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте дольками. Сыр нарежьте кубиками, зерна граната отделите от перегородок и кожуры.
Свеклу отварите до мягкости, затем очистите и нарежьте дольками.
Выложите на листья салата свеклу и авокадо. Полейте заправкой.
Сверху выложите зерна граната и сыр.
Салат со свеклой, авокадо и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат со свеклой, авокадо и гранатом
5.0
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов