Cтейк тунца
Стейк тунца на гриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы не пробовали тунца, то многое потеряли. Хочу показать вам простой и очень удачный вариант, как приготовить стейк тунца на гриле с минимумом хлопот и ингредиентов. Стоит обязательно запомнить!
Описание приготовления:
Сразу хочу сказать, что рецепт отлично подойдет и для пикника на природе, или для обеда или ужина. Если у вас есть сковорода-гриль, то рыбка получится идеальной! В маринад добавляйте совсем немного специй, чтобы не перебить насыщенный вкус самого тунца. Такой стейк дополнит не только ежедневное, но и праздничное меню.Состав / Ингредиенты:
- Стейк тунца 2 штуки
- Веточка розмарина 1-2 штук
- Лайм 1 штука
- Соевый соус и специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
37 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Стейк тунца на гриле"
1. Вот такой небольшой набор ингредиентов у нас. Рыбку вымойте и обсушите бумажной салфеткой.
2. Нарежьте половину лайма тонкими дольками, из половины выжмите сок. Соедините со специями и соевым соусом. Полейте маринадом рыбку, выложите розмарин и ломтики лайма. Оставьте стейки мариноваться минут на 20.
3. Разогрейте как следует сковороду гриль. Выложите стейки и жарьте около 3 минут.
4. Аккуратно переверните и жарьте еще 2-3 минуты до готовности.
5. Все, стейк тунца на гриле готовы и их можно подавать к столу с гарниром, соусом или овощами.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Стейк тунца на гриле
4.1
18
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов