Главная / Каталог рецептов / Салаты / Закуски / Севиче из тунца с авокадо

Севиче из тунца с авокадо

Приготовил : Лорик Трюм

04.03.2023
Время приготовления: 30 мин

Если вы стали счастливым обладателем свежего тунца, обязательно приготовьте севиче. Это необычное блюдо прекрасно разнообразит ваш стол. Берите рецепт на вооружение!

Описание приготовления:

В состав этого рецепта севиче входит авокадо, который смягчает вкус маринада и придает ему ореховое послевкусие. Вместо лимона можно взять лайм, тогда вкус и аромат будет более нежным. Если репчатый лук очень острый, залейте его холодной водой на 5-10 минут, затем обсушите.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Тунец

Блюдо: Салаты / Закуски

Состав / Ингредиенты:

Тунец 250 Грамм
Лук репчатый 1/4 Штуки
Чеснок 1/2 Зубчика
Перец острый По вкусу
Каперсы 1 Чайная ложка
Авокадо 1/2 Штуки
Сок лимона 30 Миллилитров
Масло оливковое 2 Ст. ложки
Кунжут По вкусу
Салат листовой 100 Грамм
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Кинза По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

131 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Севиче из тунца с авокадо"

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления севиче из тунца с авокадо.

Репчатый лук порежьте тонкой соломкой, добавьте измельченный чеснок и хлопья красного острого перца.

Авокадо очистите от кожуры и порежьте кубиком, добавьте в миску с луком и чесноком.

Все посолите, поперчите и полейте лимонным соком и оливковым маслом.

Тунец порежьте средним кубиком, все перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут для маринования.

На дно тарелки выложите порванные салатные листья, добавьте резаную кинзу и посыпьте кунжутом. Сверху выложите маринованный тунец с овощами, добавьте каперсы и подавайте.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Севиче из тунца с авокадо

5.0 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Блинчики с фруктами
Куриные бедра с лимоном и чесноком
Абрикосовые батончики "Мюсли"
Малосольный омуль
Котлеты из рыбных консервов с манкой

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: