Шашлык с овощами в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если за окном непогода или же просто захотелось приготовить что-то вкусное, предлагаю вам отличный рецепт — шашлык с овощами в духовке. Для рецепта используем свиную вырезку и любимые овощи.
Описание приготовления:
Подавать такой шашлык можно с любыми соусами, свежей зеленью, маринованным луком. Овощи можно использовать любые, я предлагаю взять немного шампиньонов, перец, лук, кабачки. Свиную вырезку предварительно будем мариновать со специями.Состав / Ингредиенты:
- Лук 100 Грамм
- Кабачки 100 Грамм
- Шампиньоны 100 Грамм
- Соевый соус 3 Ст. ложки
- Свиная вырезка 300 Грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Специи По вкусу (для мяса)
- Перец По вкусу
- Перец сладкий 100 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
97 ккал
Калорийность
8 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Шашлык с овощами в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Свинину нарежьте небольшими по размеру кусочками.
Добавьте к мясу соль, перец, любимые специи, можно использовать паприку, также добавьте специи для мяса.
Влейте к мясу соевый соус, перемешайте все и маринуйте мясо 1,5 часа.
Очистите перец, сполосните и нарежьте крупными полосками, также нарежьте лук и грибы.
Кабачок нарежьте дольками.
Подготовьте шпажки, нанизайте на них мясо и овощи. Духовку прогрейте до 180 градусов.
Выложите заготовки шашлычков на противень, запекайте 25 минут, после переверните и запекайте еще 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Шашлык с овощами в духовке
3.0
2
Рекомендуем рецепты:
Цукини с курицей в духовке
Салат с кальмарами и огурцами
Свекольная запеканка с макаронами
Мясо в горшочках в аэрогриле
Щи консервированные
Цукини с курицей в духовке
Салат с кальмарами и огурцами
Свекольная запеканка с макаронами
Мясо в горшочках в аэрогриле
Щи консервированные
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Шашлык - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов