Севиче
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Севиче – это изысканное, но вместе с тем простое в приготовлении блюдо. Делается оно просто, из морепродуктов (гребешки, креветки, кальмары, рыба и прочее). Отличный вариант на любой стол. Заходите!
Описание приготовления:
Это блюдо можно смело отнести к разряду низкокалорийных и диетических. Можете варьировать наличие овощей, зелени или морепродуктов, добавляя или убирая. Допускаются варианты с использованием одного вида даров моря или нескольких. К столу блюдо подается холодным, после недолгого маринования, чтобы вкусы соединились.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 100 Грамм (свежий)
- Лук 1/2 Штуки (сладких сортов)
- Чили По вкусу
- Черри 100 По вкусу
- Авокадо 1/2 Штуки
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Креветки 150 Грамм
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Лимон 1/2 Штуки
- Апельсин 1/3 Штуки
Количество порций
2
Калорийность
127 ккал
Калорийность
0 г
Белки
14 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Севиче"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления севиче. Овощи и фрукты вымойте и обсушите, при необходимости почистите.
500 мл. воды налейте в кастрюлю, посолите и доведите до кипения. Добавьте замороженные креветки и, доведя до кипения, варите 2 минуты. Готовые креветки откиньте на сито, промойте холодной водой и дайте ей стечь. Креветки почистите и выложите в миску. Из лимона и апельсина выжмите сок в миску с креветками, перемешайте.
Репчатый лук, огурец нарежьте мелким кубиком и выложите в салатник. У чили удалите семена. Нарежьте чили соломкой, добавьте в миску с овощами.
Авокадо разрежьте вдоль пополам и разделите на две части. Удалите косточку, кожуру и порежьте мякоть кубиком. Добавьте авокадо к креветкам с овощами.
Севиче посолите, поперчите и влейте оливковое масло, перемешайте. Готовое севиче оставьте на кухонном столе на 20-30 минут, затем подавайте к столу.
Оценить рецепт Севиче
5.0
5
Рекомендуем рецепты:
Паста "Сальмоне"
Морской язык в духовке
Лосось, запеченный с моцареллой
Рыбные котлеты из трески для детей
Cуп с мидиями и креветками
Паста "Сальмоне"
Морской язык в духовке
Лосось, запеченный с моцареллой
Рыбные котлеты из трески для детей
Cуп с мидиями и креветками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ