Сэндвич ролл с креветкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый, простой и вкусный перекус, который зарядит энергией и поднимет настроение! Готовится достаточно легко. Пропорции можно немного поменять на свой вкус! Попробуйте!
Описание приготовления:
Готовый завернутый ролл обязательно обжарьте или на сухой сковороде или на сковороде-гриль. А можно на пару минут прижать электрическим грилем.Состав / Ингредиенты:
- Креветки 350 Грамм
- Огурец 1 Штука
- Помидор 2 Штуки
- Лаваш 2 Штуки
- Соус "Терияки" 20 Грамм (или унаги)
- Салат 30 Грамм
- Творожной сыр 50 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
51 ккал
Калорийность
0 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Сэндвич ролл с креветкой"
Перед началом приготовления подготовьте необходимые ингредиенты. Креветки выбирайте крупные, чтобы вкус был более насыщенный.
Креветки опустите в кипящую воду и проварите 2-3 минуты. Затем откиньте на дуршлаг, остудите и очистите.
Нарежьте тонкими слайсами помидоры и брусочками огурец.
На столе разложите лист лаваша. Выложите листья салата и смажьте их творожным сыром.
Разложите огурец и креветки.
Добавьте ломтики помидора. Сверху немного полейте соусом терияки или унаги.
Заверните лаваш по краям, а потом сверните в рулет. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон.
Приятного угощения!
Оценить рецепт Сэндвич ролл с креветкой
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Щука в горшочке
Хек с луком
Салат с кальмаром
Рыбное филе с помидорами и кукурузой
Салат с форелью слабосоленой
Щука в горшочке
Хек с луком
Салат с кальмаром
Рыбное филе с помидорами и кукурузой
Салат с форелью слабосоленой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Сэндвич - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов