Сельдь в духовке с овощами
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
После запекания с овощами, сельдь становится сочной, вкусной и ароматной. Рыба из духовки — это очень полезное и питательное блюдо. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Сельдь в духовке с овощами — это универсальное блюдо, которое понравится всем хозяйкам. Рыба получается пикантной и ароматной. Овощи делают селедку сочной и вкусной.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 80 грамм
- Помидоры 150 грамм
- Соевый соус 100 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Специи По вкусу
- Сладкий перец 80 грамм
- Сельдь замороженная 400-450 грамм
Количество порций
3
Калорийность
116 ккал
Калорийность
9 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Сельдь в духовке с овощами"
Сельдь разморозьте, почистите и отрежьте голову. Нарежьте рыбу на средние кусочки, сложите в ёмкость для маринования.
Оценить рецепт Сельдь в духовке с овощами
4.3
12

Похожие рецепты:





Добавить комментарий
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ